39,9111$% 0.1
47,0490€% 0.33
54,5474£% 0.14
4.273,84%0,35
6.930,00%0,56
4302816฿%-0.11451
Antalya Muratpaşa Belediyesi’nin ’Sağlıklı Muratpaşa Hareketi’ kapsamında yetişkinlere yönelik düzenlediği sabah sporuyla, kent sakinleri güne zinde başlıyor.
Muratpaşa Belediyesi tarafından düzenlenen sabah sporu etkinlikleri yoğun ilgi görüyor. Katılımcılar, zinde bir başlangıcın yanı sıra sosyalleşmenin de keyfini çıkarıyor. Recep Gürbüz Güreş Eğitim Merkezi’nde gerçekleşen sabah sporuna 100’ü aşkın kadın katıldı.
Spora katılan Aylin Coşkun, çalıştığını ancak iş dışında spora vakit ayırmak istediğini, bu nedenle belediyenin düzenlediği etkinliklere mümkün olduğunca katılmaya çalıştığını söyledi. Haftada 3 gün yapılan spor programında bacak, kol ve karın gibi farklı kas gruplarının çalıştırıldığını belirten Coşkun, profesyonel bir sporcu olduğunu ve toplulukla çalışmanın kendisine daha çok keyif ve verim sağladığını dile getirdi.
Emekli Meral Işık ise belediye aktivitelerine katılmak istediğini fakat iş hayatında zaman bulamadığını belirtti. Emekli olduktan sonra kendini spora adadığını ifade eden Işık, emekliliğe adaptasyon sürecinde spor etkinliklerinin kendisine büyük katkı sağladığını söyledi.
Muratpaşa Belediyesi Antrenörü Ayşegül Selen, sabah sporunun yanı sıra kalori kontrolünün de sağlandığını dile getirerek, tüm kent sakinlerini spora davet etti. Belediyenin düzenlediği 1 saatlik sabah sporu, her hafta pazartesi, çarşamba ve cuma günleri saat 09.00’da başlıyor.
Doç. Dr. Hakan Düğer: “Obeziteyi önlemek için kalori azaltmak yeterli olmayabilir”
Kahramanmaraş’ta hafif ticari araçla çarpışan otomobil takla attı: 1 ağır yaralı
Hatay’da iki otomobil çarpıştı: 2 yaralı
Burdur’da traktörden çıkan yangında 5 dönüm arazi kül oldu
Antalya Büyükşehir Belediye Başkanı Böcek tutuklandı
Burdur-Fethiye yolunda 2 otomobil çarpıştı: 2 yaralı
Adana Demirspor’da Koray Palaz dönemi
Tırın çarptığı yaşlı adam yaralandı
Burdur’da ceviz bahçesi ve 5 dönüm tarım arazisi yandı
Polonya uyruklu şahıs Türk bayrağını alıp götürdü, polis bulup sahibine teslim etti
Osmaniye’de direksiyon hakimiyetini kaybeden sürücü tarlaya uçtu